https://www.gsundwerk.ch/new-page daily 0.75 2024-03-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/2f86cf55-444a-441c-8bda-246d46967455/emr.png Kosten - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/9bea7b1f-90fa-4554-8b33-7c24c57c9fe5/the+Heart.jpg Kosten - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.gsundwerk.ch/home daily 1.0 2025-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/36737e03-8acd-4eeb-b8ba-48aabde2e6e8/gsundwerk_logo_claim_rgb+Kopie2.png Home - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.gsundwerk.ch/angebote daily 0.75 2025-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/aae57515-f016-4836-9e8e-18dc77576892/rechter+Teil+Praxis+.jpg Angebote https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/e77ecfe7-2712-4d54-834a-2848f917eb9c/Behandlungsecke.jpg Angebote - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/b8e82c3a-c03f-4a79-86b3-8d4cb5069102/73+-+NR014728.jpg Angebote - Akupressur Das Symptom wird nicht als Ursache angesehen, sondern als Teil der Gesamtheit. Die Akupressur soll die Körperenergie regulieren und die Lebensenergie, das Qi, ins fliessen bringen. Gearbeitet wird auf den 14 Meridianen welche mit über 360 Akupunkturpunkten versehen sind. Diese sind alle mit unseren Sinnesorganen und Organen verbunden. Bei Blockaden gibt es Beschwerden wie Schmerzen, psychische Anspannungen, Verspannungen u.a. durch Druck auf einen Reizpunkt kann die Blockade gelöst werden. So können Symptome gelindert und verspannte Muskeln entspannt werden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/768097f1-f6c5-47d9-9b4f-43ce868dec45/78+-+NR014741.jpg Angebote - Akupunktur Die Basis der TCM bilden die 14 Meridiane. Diese sind mit den Sinnesorganen Auge, Ohr, Nase, Zunge und Haut sowie mit allen übrigen Organen verbunden. Durch Akupunktur wird mit dünnen Nadeln gearbeitet. So kann das Gleichgewicht im Körper reguliert und ausbalanciert werden. Die Akupunkturnadeln werden auf bestimmte Meridianpunkte am ganzen Körper gesetzt. Insgesamt arbeitet man mit 360 Meridianpunkten welche auf den Meridianen, den sogenannten Energiebahnen verteilt sind. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/19a6f6ea-8fd2-449d-ae89-6c89e1f98ffc/118+-+NR014884.jpg Angebote - Ohrakupunktur Bei der Ohrakupunktur arbeite ich mit kleinen Kügelchen (Samen) die auf Ohrakupunkturpunkten fixiert werden. Die Punkte können auch mit Akupunkturnadeln gestochen und stimuliert werden. Durch tägliches mehrmaliges Massieren der Kügelchen (Samen) wird die Wirkung auf die Ohrakupunkturpunkte verstärkt. Es ist eine sanfte und effektive Therapieform und ist auch für Kinder gut geeignet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/42a924e0-1ecb-41be-8e9e-0d9b4eae17e7/86+-+NR014767.jpg Angebote - Tuina Massage Mit Händen und Ellenbogen wird bei der Tuina Massage direkt auf bestimmte Akupunkturpunkte eingewirkt. Dabei kommen verschiedenste Techniken zum Einsatz wie zum Beispiel: Stossen, Kreisen, Drücken, Kneifen und Schieben. Die durch die Tuina Massage angeregte Körperdurchblutung wirkt sich gut auf Schmerzen und Verspannungen aus. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/04479b01-ec9a-4516-8288-847843b66883/101+-+NR014811.jpg Angebote - Moxibustion Bei der Moxibustion – Moxa – wird getrockneter Artemisia vulgaris (Beifuss) über bestimmten Akupunkturpunkten verbrannt. Die Wärme die so erzeugt wird, wirkt direkt auf die Akupunkturpunkte und die Energiebahnen ein. Blockierte Energien werden gelöst und können wieder zum Fliessen gebracht werden. Auch die Blutzirkulation wird angeregt und eine angenehm wohlige Wärme entsteht im Körperinnern. Auch hilft das Moxa Zustände energetischer Kälte und Leere zu behandeln. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/85892f0a-868a-463d-955b-bab8058af77b/109+-+NR014853.jpg Angebote - Schröpfen Hohlgläser werden auf bestimmte Akupunkturpunkte gesetzt. Durch die Hitze entsteht im Inneren des Schröpfglases ein Unterdruck. Dieser regt die Blutzirkulation an. An den geschröpften Stellen können durch dieses Verfahren rote und blaue Flecken entstehen, die nach einigen Tagen verschwinden. Die Behandlung stimuliert die Oberfläche des Körpers und stärkt das Immunsystem. Durch das Verschieben der Gläser, fliesst die Energie noch besser. Schröpfen hilft bei: Nacken- und Rückenschmerzen, Erkältung, Husten, Asthma sowie Verdauungsproblemen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/f5b96dee-3d38-4705-9f8a-31ff29445296/94+-+NR014789.jpg Angebote - Gua Sha Bei Gua Sha wird mit einem abgerundeten Gegenstand, zum Beispiel einem chinesischen Suppenlöffel, auf der Haut «geschabt». Dieses Verfahren verursacht eine verstärkte Durchblutung unter der Haut, den Muskeln und dem Bindegewebe. Mit Gua Sha wird das Immunsystem gestärkt, die verspannten Muskelregionen werden besser durchblutet und Toxine werden ausgeleitet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/cc884e2a-b0e9-4c1c-bca2-67c1a1f17521/brooke-lark-jUPOXXRNdcA-unsplash.jpg Angebote - Ernährungscoaching Die Integrative Ernährung baut auf zwei Säulen auf: dem westlich-medizinischen Wissen der modernen Ernährungswissenschaft und dem Jahrtausend alten Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin und der 5 Elemente. Sie zielt darauf ab, Verdauungsprobleme zu beseitigen, leistungsfähiger und stressresistenter zu werden, das Idealgewicht zu erreichen und die Gesundheit zu verbessern. Die Ernährung und die Verdauung sind das Fundament für unsere Gesundheit. https://www.gsundwerk.ch/termine-kontakt daily 0.75 2026-03-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/7407a3de-300d-4a97-bc95-6b71cd266fb8/Wartezone.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/d04bb4f8-e7a5-4ec1-9873-724af002c95d/unsplash-image-9n1USijYJZ4.jpg https://www.gsundwerk.ch/ueber-mich daily 0.75 2026-02-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/9c1880e1-6dc9-424e-9fdd-23d7cd8f4812/Kristina+Foto+2.jpg Über Mich - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/633457ad25e2165f2feefc38/5f17e44e-b4b7-4922-acae-7439d2bb04cf/josefin-dIEa0BytZ_g-unsplash.jpg Über Mich - Ausbildungen Dipl. TCM Therapeutin Dipl. Ernährungscoach Dipl. Medizinische Praxisassistentin mit Führungserfahrung